按照中医的说法，冬季是最适合补肾的季节，中医说寒为冬季主气，寒主收引，易伤阳气。肾好的朋友在冬季的时候精力旺盛，日常生活元气十足，而肾不好的朋友在冬季会出现失眠多梦、食欲不振、腰酸腿软的各种情况，所以应该在这个时候应该进行适当的调理和进补。

而因为每个人的遗传体质不一样，五脏有强有弱，而生活习惯和饮食习惯、工作特性的不同，机体的薄弱环节也各有区别。即使是补肾，不同的人也需要不同的养生方案，如果不分情况胡乱进补，有可能使强的更强，弱的更弱，从而使机体失去平衡，最终损害健康。

那么冬季正常应该怎么补呢？主要思路是以肾为主，温和滋补，最好是通过食补或是膏方类产品进行养生调理。不论是食补还是膏方，首先都要结合临床来判断自己的体质。如易手脚冰凉者冬季可多吃羊肉、大虾、鹿茸等；血虚体质可进补阿胶、当归、白芍为主的膏方。

膏方也是冬季进补佳品。那么怎么才能选择一款好膏方呢？可以结合多个方面来进行判断，首先是形，好膏方形态呈半固体凝结状，挂勺欲滴而不滴，即使放在宣纸上也不会产生渲染的情况；其次是色，好的膏方是深色系，那是经历慢火熬制、多料收汁的表现，色泽上会呈现亮透感；最后是味，好的膏方口感绵密醇厚，味感丰富。其次消费者也可以通过品牌来对膏方进行选择，御品膏方在膏方类产品中就属于品质比较出众的，之前御品膏方曾走入故宫，作为传统医学的代表产品；今年在“北京礼物”的评选当中，御品膏方旗下的秋梨膏也荣获殊荣，得到认证。

御品膏方配方沿自清太医院，经历三代御医之手完整的传承下来，最后在北京中医药大学李刘坤教授的手上得以发扬。为了真正还原膏方的宫廷品质，御品膏方严谨把持原料选材环节，按照《中国药典》的指引，全程跟踪精选道地原料。在熬制环节，御品膏方请来中药调剂高级技师、非物质文化遗产代表性传承人王国宝进行现场监制，采用膏方古法“秘炼八法”炼制而成。正因为每个环节的严谨把控，御品膏方最终被还原出真正的宫廷级品质。

御品膏方坚持传承宫廷医学文化，古法制造精神，拥有一系列产品可以根据个人的体质和需求选择不同的产品御品膏方，同时讲究滋补调理、性质温和适合冬季养生，还可以通过线上与线下的方式进行选择御品膏方的产品。

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